Qu'est-ce que le sambo ?

Le Sambo est un type d'art martial moderne originaire de l'ex-Union soviétique et qui est récemment devenu très à la mode en raison de son essor dans le monde des arts martiaux mixtes (MMA), où certains combattants célèbres comme Khabib Nurmagomedov ont utilisé leurs techniques.

Origine

L'histoire de cette discipline remonte à la première moitié du XXe siècle, lorsque le dirigeant communiste Lénine a chargé un groupe d'experts de créer un système de combat qui caractériserait son Armée rouge.

Les responsables de cette mission ont parcouru le monde et collecté des arts de combat orientaux comme le jiu-jitsu, le kung-fu, le karaté ou le judo, pour les combiner avec d'autres arts indigènes, comme le koch arménien, le chidaoba géorgien et le khapsagay mongol. Ils réussirent ainsi à créer leur propre art martial, déclaré sport officiel du pays en 1938.

Styles sambos

• Sambo de combat : c'est le style le plus similaire à l'original, dans lequel les techniques de désarmement sont même pratiquées avec des armes tranchantes ou des armes à feu.
• Lutte sambo : elle est similaire au judo, mais avec quelques différences : par exemple, en lutte sambo, toutes les luxations des genoux et des chevilles sont autorisées, mais les étranglements ne le sont pas.
• Défense personnelle Sambo : basée sur l'application de techniques de légitime défense, que les assaillants soient armés ou non. C'est très similaire au judo, au jiu-jitsu et au karaté traditionnel.

Techniques

• Les lancers : les plus courants sont le o goshi (lancer à la hanche), le kouchi gari (lancer intérieur) et l'ippon seoi nage (lancer par-dessus l'épaule).
• Prises : elles sont similaires à celles du judo, parmi lesquelles se distingue le kumikata, qui est la prise de base.
• Takedowns : ils sont indispensables car grâce à eux il est possible d'emmener l'adversaire au sol pour pouvoir réaliser des techniques de soumission. On distingue l'ouchi gari, le kouchi gari, le morote gari et l'uchi mata.
• Soumissions : les plus courantes sont le juji gatame (un type de levier de bras), le verrouillage des jambes et le triangle des jambes.
• Défense : il est essentiel de bloquer les mouvements des adversaires et de contre-attaquer.