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Accueil / Blog / Qu’est-ce que le grappin ?

Le terme Grappling dérive du mot anglais GRIP et décrit une forme de combat qui vise à contrôler l'adversaire sans le frapper, dans le but ultime de gagner le combat. Cette forme de combat comprend des techniques de lutte, d'étranglement et de luxation des membres, et est utilisée dans divers arts martiaux tels que le judo, la lutte et le jiu-jitsu.

Dans le domaine des sports de soumission, le grappling est particulièrement populaire, permettant de terminer les combats sans coups violents. La victoire par soumission peut être obtenue de plusieurs manières :

  • Soumission simple (tapeo) : Cette technique consiste à donner deux coups consécutifs avec la main ouverte sur le corps de l'adversaire. Il s’agit d’un code de reddition internationalement accepté et l’arbitre doit être vigilant pour garantir sa bonne exécution.
  • Soumission verbale : L'athlète peut se rendre verbalement, une option utilisée lorsqu'il n'est pas possible de taper en raison de l'immobilisation des deux mains. Parfois le cri de soumission est involontaire, mais tout aussi valable pour arrêter le combat.
  • Soumission technique : Cela se produit lorsque la technique appliquée atteint son efficacité maximale, comme dans le cas d'étranglements qui peuvent provoquer l'évanouissement de l'adversaire, indiquant ainsi sa reddition.

Le match de grappling commence généralement avec les participants debout et se termine au sol, en utilisant des lancers, des balayages et des contre-blocages pour soumettre l'adversaire.

Reconnu comme un sport hybride, le grappling combine à la fois des styles modernes et traditionnels de lutte et d'arts martiaux, notamment la lutte gréco-romaine, la lutte olympique, le sambo et le shoot catch. En 2006, la Fédération Internationale de Lutte Associée (FILA) l'a officiellement incorporé, le définissant comme un style de lutte qui met l'accent sur le contrôle et la soumission de l'adversaire sans causer de blessures.

L'équipement recommandé pour le grappling comprend un short, qui offre une grande mobilité et peu de friction avec le sol, du lycra , un protège-dents et des genouillères.

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